Sve za skuter!! MS Trgovina - Akcija

« natrag naprijed »
 Str: 1 ... 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 ... 239

Autor Tema: Teretana  (Posjeta: 1203389 )

0 Članova i 41 Gostiju pregledava ovu temu.

Offline Misak

  • Tržnica : (+8)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 456
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Zip SP, Runner VXR
  • Moja Kaciga: vemar VXP
Odg: Teretana
« Odgovori #260 : 07 Prosinac, 2010, 21:38:22 »
eto bilderi doso iz teretane malo prije...

radio noge, pa eto :

radio čućanj (prednji hvat), prešu, iskorak, ekstenziju prednju, ekstenziju zadnju te onu spravu za prepone(nez kak bi vam drugacije opisao, ono sta pi*ke rade a muski izbjegavaju)...

i jednu vježbu za listove i to bi bilo to!  :glasses2:
Evidentirano

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #261 : 07 Prosinac, 2010, 22:07:32 »
ok, ja sam upravo dobio informaciju da vec 3 tjedna radim krivo  :hmh:

 :toothy11:

Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline ghostride666

  • Tržnica : (0)
  • forumski skuteraš
  • ****
  • Postova: 593
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Rijeka
  • Moj Skuter: Gilera runner VX 125
Odg: Teretana
« Odgovori #262 : 07 Prosinac, 2010, 22:10:33 »
mnogi godinama rade krivo  :icon_thumright:
Evidentirano
Citat: marko209vx - 25 Lipanj, 2011, 14:29:02
meni za vxr-a frajer nudio BMW X5 iz 2007 i neku sitnu nadoplatu....naravno nisam pristao  :dontknow:

Offline Misak

  • Tržnica : (+8)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 456
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Zip SP, Runner VXR
  • Moja Kaciga: vemar VXP
Odg: Teretana
« Odgovori #263 : 07 Prosinac, 2010, 22:41:53 »
Citat: CoK - 07 Prosinac, 2010, 22:07:32
ok, ja sam upravo dobio informaciju da vec 3 tjedna radim krivo  :hmh:

 :toothy11:



bolje sad nego za par godina!  nije bed... nemoj samo odustat od vjezbanja!  :glasses9:
Evidentirano

Offline Misak

  • Tržnica : (+8)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 456
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Zip SP, Runner VXR
  • Moja Kaciga: vemar VXP
Odg: Teretana
« Odgovori #264 : 07 Prosinac, 2010, 22:50:50 »
CoK daj nam reci sta si zajeba??

da se smijemo malo... ajde pliz  :toothy10:
Evidentirano

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #265 : 07 Prosinac, 2010, 22:54:29 »
vjezbo ko manijak svaki dan osim nedjelje :D
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #266 : 07 Prosinac, 2010, 23:00:36 »
Citat: PROOF - 07 Prosinac, 2010, 22:54:29
vjezbo ko manijak svaki dan osim nedjelje :D
:redface:

pa drzao sam se programa, nije to ubijacina
Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline Misak

  • Tržnica : (+8)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 456
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Zip SP, Runner VXR
  • Moja Kaciga: vemar VXP
Odg: Teretana
« Odgovori #267 : 07 Prosinac, 2010, 23:05:22 »
okrivi onda onog koji ti je radio program (PROOF).... ako ti nije napomenuo!  :dontknow: :dontknow:   :laughing7:

vidis koliko bi napredovao da si vjezbao kako treba, a ti dobio samo 3 kilice, pfffff!  :glasses9:
Evidentirano

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #268 : 07 Prosinac, 2010, 23:08:10 »
ej ej ej... napomenuo sam mu ja..pa nisam glup...covjek je ektic i na masi je.... o cem mi pricamo :D 
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #269 : 07 Prosinac, 2010, 23:11:17 »
alo alo e, pa reko mi je

ja sam EKTIC o cem pricamo  :toothy12:

ne, reko mi je ali sam ja zaboravio  :hmh:
Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #270 : 07 Prosinac, 2010, 23:13:10 »
hvala cok na iskrenosti :D  tako je...ti si ektic :D
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #271 : 09 Prosinac, 2010, 16:24:42 »
Evo jedna haiku...

danas latovi,trica,

sad sam ko vjeverica...leteca!

 :laughing7:

Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #272 : 09 Prosinac, 2010, 16:32:50 »
dok smo vec kod poezije :D
proteini teku
misici rastu,
ja  cu da se nabildam

JAKO!!!
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest

Offline Misak

  • Tržnica : (+8)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 456
  • Spol: Muški
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Zip SP, Runner VXR
  • Moja Kaciga: vemar VXP
Odg: Teretana
« Odgovori #273 : 09 Prosinac, 2010, 21:04:08 »
jbt...jedva sam se dokoturao iz teretane, stakla na kolima smrznuta, cesta smrznuta, ja smrznut i mokre glave...katastrofa!

al bitno da se leđa odradila

ovako : zgibovi iza glave, veslanje t-sipkom, veslanje šipkom u pretklonu, good mornings i malo trbusnjaka!
Evidentirano

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #274 : 09 Prosinac, 2010, 21:39:22 »
Citat: Misak - 09 Prosinac, 2010, 21:04:08
jbt...jedva sam se dokoturao iz teretane, stakla na kolima smrznuta, cesta smrznuta, ja smrznut i mokre glave...katastrofa!

al bitno da se leđa odradila

ovako : zgibovi iza glave, veslanje t-sipkom, veslanje šipkom u pretklonu, good mornings i malo trbusnjaka!
sve osim trbusnjaka i dobrih jutara (digo sam se u 13 :zubo: )

objasni good morning
Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline marko209vx

  • Tržnica : (0)
  • forumski skuteraš
  • ****
  • Postova: 960
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: runner vx200
  • MojSetup: prodano
  • MojSpuh: na mjestu
Odg: Teretana
« Odgovori #275 : 09 Prosinac, 2010, 21:40:54 »
Citat: Misak - 09 Prosinac, 2010, 21:04:08
jbt...jedva sam se dokoturao iz teretane, stakla na kolima smrznuta, cesta smrznuta, ja smrznut i mokre glave...katastrofa!

al bitno da se leđa odradila

ovako : zgibovi iza glave, veslanje t-sipkom, veslanje šipkom u pretklonu, good mornings i malo trbusnjaka!
zasto ne radis mrtvo? najosnovnija vjezba za leda, prva i najbitnija.
Evidentirano
4t

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #276 : 09 Prosinac, 2010, 21:44:24 »
molim objasnjenja!!?  :)
Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #277 : 09 Prosinac, 2010, 21:49:33 »
GOOD MORNING ti je da stavis uteg na ramena i klanjas se ispruzenim nogama.....


marko - ja isto ne radim mrtvo dizanje... na savjet nikole dragojevica :D
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest

Offline CoK

  • moderator
  • Tržnica : (+5)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5259
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: ...forum je prešel
Odg: Teretana
« Odgovori #278 : 09 Prosinac, 2010, 21:50:48 »
ok, a mrtvo :)
Evidentirano
Kolicina gluposti na ovom forumu je nemjerljiva, postedite me i bannajte zauvjek!

Offline PROOF

  • Tržnica : (+4)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 3920
  • Spol: Muški
  • aj ne seri jeate
    • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Varazdin-Vratno
  • Moj Skuter: ide u blokadu đitn vu-vu
  • Moja Kaciga: head inside
  • MojSetup: cul sam nekaj o kitu ali neznam,on zivi u vodi jel?
  • MojSpuh: kaj si njim?ja mislim da imam,moram pitat mamu
Odg: Teretana
« Odgovori #279 : 09 Prosinac, 2010, 21:51:52 »
Evidentirano
ĐITN ĐITN......
FUCKING ZAŠIKJENIC :ajdeajde:
PIČKIN PRDEC
KALAFUNĐIJA RULZ :pottytrain4: We are the best, Fuck all the rest
 Str: 1 ... 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 ... 239
« natrag naprijed »