Teretana

[vktr]

on ili sale sta je napravio od njega 

sale je i pehar uzeo za svoje djelo 
http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/230658_2034020813124_1322305876_32400781_1731420_n.jpg

[CoK]

on ili sale sta je napravio od njega 

STA SE NAPRAVI u 3 mj, ne bitno tko

[Josip]

STA SE NAPRAVI u 3 mj, ne bitno tko

a ja sam glupan i filozof kad ljudima ukazujem da rade pravilno i o nekim osnovnim stvarim sta se BB-a tice

i nije bas ista stvar kad neko krene u teretanu i SAM uci na svojim greskama, i kad radi kako ga neki strucnjak savjetuje (jer sasa je strucnjak, sta se vidi i po njegovim dijelima, slike govore 1000 rijeci)

[CoK]

a ja sam glupan i filozof kad ljudima ukazujem da rade pravilno i o nekim osnovnim stvarim sta se BB-a tice

i nije bas ista stvar kad neko krene u teretanu i SAM uci na svojim greskama, i kad radi kako ga neki strucnjak savjetuje (jer sasa je strucnjak, sta se vidi i po njegovim dijelima, slike govore 1000 rijeci)

nisam ja rekao da je on to sam postigao 

[skipper_2t]

moze mi neko rec dvi tri vjezbe za trokut osin zgibova? i jeli mi za masu bolje da radin sa vise kila manje puta?

[Josip]

moze mi neko rec dvi tri vjezbe za trokut osin zgibova? i jeli mi za masu bolje da radin sa vise kila manje puta?

cok nije tebi namjenjeno, i nisam ispalio na tebe <3 isprovociran sam bahatim ponasanjem nekih mladih clanova 

ajde napisi covjeku sta mu je radit za popravljanje "trokuta" 

[ivanm]

lat pulldowns, barbell - dumbell rows..

[CoK]

samo zgibovi, veslanje i mrtvo dizanje i naravno cim vece kilaze, ali u kuhinji

i <3 za josipa

[Bero]

a ja sam glupan i filozof kad ljudima ukazujem da rade pravilno i o nekim osnovnim stvarim sta se BB-a tice

i nije bas ista stvar kad neko krene u teretanu i SAM uci na svojim greskama, i kad radi kako ga neki strucnjak savjetuje (jer sasa je strucnjak, sta se vidi i po njegovim dijelima, slike govore 1000 rijeci)

kad bi svatko od prvog dana krenuo sa trenerom koj ZNA kako trenirati, i kad bi osoba odmah dovoljno jela i pravilno naravno, odlični rezultati su zagarantirani!¨ovo sa slike je super!

[danc00]

kad bi svatko od prvog dana krenuo sa trenerom koj ZNA kako trenirati, i kad bi osoba odmah dovoljno jela i pravilno naravno, odlični rezultati su zagarantirani!¨ovo sa slike je super!

Ali onda ne bi imal vremena za niš drugo osim bavit se tim sportom...onda već nisi amater. Teško je ak radiš ići 2x dnevno u teretanu i pazit na prehranu... Ali da, rezultati bi bili vidljivi za čas.

[Bero]

Ali onda ne bi imal vremena za niš drugo osim bavit se tim sportom...onda već nisi amater. Teško je ak radiš ići 2x dnevno u teretanu i pazit na prehranu... Ali da, rezultati bi bili vidljivi za čas.

potpis!

[pralas]

definitivno se isplati saši platiti da ti sastavi trening i prehranu i strogo se drzati togo,jer ovo sto je ucinio sa zovkom u 2 mjeseca nije normalno...

kada to vidim,imam osjecaj ko da uzaludno treniram i zao mi je sto mu nisam platio da mi sastavi plan prehrane i treninga za 4 mjeseca to je 50 eura bilo ako se ne varam,bio sam u škripcu sa novcima i jebiga...

al defintivno ce mi to biti sljedeci izbor kad ova recesija odjebe od mene i sva ulaganja koja prvo moram napraviti

[pralas]

brzinsko pitanje,ponestalo mi whey-a a recesija me uhvatila pa nemam para sada,imam dekstroze i ostalo mi je slow realize proteina...da to dvoje zamjesam poslije treninga dok ne skupim pare za normalni whey?

[ivanm]

kupi si koju piksu iz dm-a niš mu ne fali..

[Road runner]

nije mi jasno zašto bi nekom plačali da vam sredi prehranu i vježbe evo vam:

http://www.google.hr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CCYQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.building-body.com%2Fforum%2F&ei=EreXT6ytGM334QSJ3bHFBg&usg=AFQjCNFi15nzKUpnpBfeXMhSAcC34BMKcw&sig2=7lWFHXygTxJV9Yf0XSBwLw

na forumu ima dosta ekipe koja če vam pomoč i besplatno sredit prehranu i vježbe a na portalu u lijevome kutu imate šta vam srce hoče registrirajte se i to je to razgovarajte sa ekipom otvarajte teme i pomoči če vam imate i veb shop za te dodatke prehrani zašto bi trošili lovu bezveze da vam neko nešta sređuje sve imate tu
ako vam nešto nije jasno di se šta nalazi na forumu pitajte mene ako vas interesira ja ču vam sve objasnit

[vktr]

kupi si koju piksu iz dm-a niš mu ne fali..

mislim da je čovjek rekao da nije baš dobrostojeći (financijski)

[ivanm]

mislim ak je 50kn puno..

[danc00]

Za to kaj dobiš čak i je, 60kn je vanilija, ovaj bez okusa je teško za gutat...

[ivanm]

samo ovaj vanilija i valja, 55kn je 350gr

[pralas]

doslovno nemam ni 50 kn u đepu bemti zivot nikad ovako nije stislo 

u nedjelju bi mi trebali doci novci od nekih dijelova pa cu onda opet kupiti myofusion,a do tada cu nesta iskemijat sa dekstrozm i slowrealize proteinom