Evo i mene u ovoj temi, vidim da ima ljudi koji se kuže, veliku večinu sam pročitao ali nemam baš nikakvih iskustav s vježbanjem i teretanom i svim tim
prošao sam tj. prolazim jedno vrlo stresno razdoblje u životu i pao sam jako s kilažom, nije to sad bitno, uglavnom sram me rač a imam cca 75 kg i visok sam cca 185 cm..katastrofa
vidio sam sve one linkove za vježbe i prehranu, whey i ostalo pa bi krenuo malo s tim, možda što uspijem napravit
sad jel nužno da moram ić u teretanu??
mislio sam možda kupit neku spravu
npr.
http://www.njuskalo.hr/fitness-oprema/multi-gym-sprava-oglas-2856378jel tako nešto može bit od koristi
nemojte se smijat, sve mi to novo, svaki prijedlog dobrodošao