najbolja dijeta :D

[marin18]

trcanjem i pravilnom prehranom je najlakse skinut masne naslage...tako da sve ostalo mozete zanemarit 

[Misak]

ja treniram nogomet redovito vec 5 godina i nikad nije bilo gore nego sto je od sada,prije 2 god zbog ozljede natuko u mjesec dana 21kg i nikako da ih se rjesim,napravio plan da po najvecem suncu idem trcat da se cim vise znojim

nemoj to radit, ubit ces se!

radije trci ujutro!

[wonderkid]

nemoj to radit, ubit ces se!

radije trci ujutro!

si siguran,prosle godine kad je bilo 30+ igrali nogomet po 5 sati u komadu i tako 2 mjeseca za redom i nista nije bilo,samo puno vode i to je to

[Iwo SR Tuono]

  o čemu vi pričate, ja sam oversized za jedno 18kg, najbolji sam sa 72 a sad sam blizu 90  
uglavnom počeo sam razmišljat o skidanju kila otkad se ne vozim skuterom već 3 tjedna pa se nemogu od vrata do vrata odvest nego parkiram negdje u 3pm pa moram pješačit -.-
sad me to pere malo al sklepat ću srku pa će me bolit kita za kilograme opet  

[robert]

koje vi probleme imate!
ja žderem ko blesav i nikako da DOBIJEM koju kilu!
žderem a izgledam kao da sam jučer iz afrike pobjegao!
185cm - 75 kg

[Misak]

si siguran,prosle godine kad je bilo 30+ igrali nogomet po 5 sati u komadu i tako 2 mjeseca za redom i nista nije bilo,samo puno vode i to je to

ah, vjerujem da ces postic bolji efekt da trcis lagano ujutro na prazan zeludac kako je vec bilo objasnjeno u teretani!

45 min trčanja ujutro i pazit malo sta jest i bok!

i da, kolko ti imas godina??? 5 sati u komadu na +30 sam nagomet mogao igrati kad sam imao 12-13, sad   brijem da bi umro!

[Iwo SR Tuono]

wonderkid je još dijete 

[igor.sb]

ah, vjerujem da ces postic bolji efekt da trcis lagano ujutro na prazan zeludac kako je vec bilo objasnjeno u teretani!

45 min trčanja ujutro i pazit malo sta jest i bok!

i da, kolko ti imas godina??? 5 sati u komadu na +30 sam nagomet mogao igrati kad sam imao 12-13, sad   brijem da bi umro!

wonderkid, cudo od dijeteta

sve ti govori 

[Misak]

wonderkid, cudo od dijeteta

sve ti govori 

kao jedno dijete jebeno se deblja, u mjesec dana 21 kila wft 

to ni ČoK ne može!

[marin18]

koje vi probleme imate!
ja žderem ko blesav i nikako da DOBIJEM koju kilu!
žderem a izgledam kao da sam jučer iz afrike pobjegao!
185cm - 75 kg

a da to sve ovisi od organizma....npr. se lako debljam a bome i mrsavim....prosli tjedan 92 danas 88, trenutno sam visok 184 i imam 88kg upravo stao na vagu  

[BoLT3K]

kao jedno dijete jebeno se deblja, u mjesec dana 1 kila wft 

to ČoK ne može!

Samo mu ti sjedaj na muku ..

[tajfun]

ma treba samo nešto radit i ne jest sve što vidiš.ja radim i tu i tamo vozim bmx par puta na tjedan po par sati,nekad manje,a rijetko i nimalo.jedem kad mi dođe i uvijek sam isti ali čim dva tjedna ne vozim bmx vidi se.to trčanje itd. nema ništa od tog.kad ti nešto radiš da bi izgubio kile većini to dosadi u par dana.treba radit nešto što voliš.ja volim motore i adim kao mehaničar,a bmx je sport kojeg također volim i bavim se njim već 7-8 godina ,dakle volim se ne debljat.ako vam je već pomalo sve dosadno u životu pa vam je jedino drago izležavat se , vozit i gledat TV treba se odlučit čvrsto oko tih stvari kao kod prestanka pušenja inače nema ništa od tog.

[marin18]

ma treba samo nešto radit i ne jest sve što vidiš.ja radim i tu i tamo vozim bmx par puta na tjedan po par sati,nekad manje,a rijetko i nimalo.jedem kad mi dođe i uvijek sam isti ali čim dva tjedna ne vozim bmx vidi se.to trčanje itd. nema ništa od tog.kad ti nešto radiš da bi izgubio kile većini to dosadi u par dana.treba radit nešto što voliš.ja volim motore i adim kao mehaničar,a bmx je sport kojeg također volim i bavim se njim već 7-8 godina ,dakle volim se ne debljat.ako vam je već pomalo sve dosadno u životu pa vam je jedino drago izležavat se , vozit i gledat TV treba se odlučit čvrsto oko tih stvari kao kod prestanka pušenja inače nema ništa od tog.

to sta kazes to trcanje itd. da nis od toga..i da treba prestat pusit hahha ne pricaj gluposti...u jednu ruku si u pravu ali ovo si zasro...Prosinecki je kurio 3 kutije malbora crvenog(dnevno) pio brendi i igro u real madridu.....inace sve zavisi do organizma i .neki nis ne rade a jedu 100puta dnevno u velikim kolicinama pa se nemogu udebljat......ja pusim cigare razno razne agloamericke i ove nase ako se razumjemo  pa sam malo prije doso sa 40min trcanja i navecer idem u teretanu....sve je snaga volje

[wonderkid]

ah, vjerujem da ces postic bolji efekt da trcis lagano ujutro na prazan zeludac kako je vec bilo objasnjeno u teretani!

45 min trčanja ujutro i pazit malo sta jest i bok!

i da, kolko ti imas godina??? 5 sati u komadu na +30 sam nagomet mogao igrati kad sam imao 12-13, sad   brijem da bi umro!

od nedavno punoljetan,ubili me ciki na zesce sad pa nemam kondicije,sad me bas ritam pogodio da 5 dana u tjednu trening i 2 tekme vikendom tako da ce valjda biti nes od padanja kila,pusit sam prestao a vise niti ne pijem,kad imas volju sve se moze

[benjamin_hawk]

samo vi ja sam skonto rucak i to sve ima uvijek kod babe i tih ali slatko mi nedaju lovu dobijam takodje da jedem ali ide u goriva dn 40kn za skolu nasipao gorivo 36 kn ostavio sebi za vodu i sada dobio jos 40kn i diem odma u bijeljinu da potrosim gorivo svo ostao galdan za 4 dana 1kg ipak se isplati vako

[cona_rab]

ja sam na kaktus dijeti,jedem sve osim kaktusa 
a jedem i malu dijecu 

[marin18]

ja sam na kaktus dijeti,jedem sve osim kaktusa 
a jedem i malu dijecu 

ne 

[I.D.I.O.T.]

kako je ZEKO (zeko who, zeko fatty... ma znate vec tu foru sa SSa isfuravo ju je Kiza pred klincima u kvartu prije) skinuo kile?    BLUTUTOM  i 172ojkom koju je  kupio novcanicama iz kucnog sefa =)


 dosa sale ajmo se sad zajebavat
ugl. treba slomit koju kost ili pokupit spolnu bolest i otic u bolnicu i eto 15 kg manje- tako je kod mene bilo i sad sam kronicno bolestan 

daj reci Vedrane kako si ti skinuo masne naslage sa rebara?? turpijom ili???

[wonderkid]

samo vi ja sam skonto rucak i to sve ima uvijek kod babe i tih ali slatko mi nedaju lovu dobijam takodje da jedem ali ide u goriva dn 40kn za skolu nasipao gorivo 36 kn ostavio sebi za vodu i sada dobio jos 40kn i diem odma u bijeljinu da potrosim gorivo svo ostao galdan za 4 dana 1kg ipak se isplati vako

nis te ne razumijem

[benjamin_hawk]

nis te ne razumijem

sve pare u rezervoar sto dobijem ostanem gladan i to je to