osjetljivi malo?
inače cigarete nisam u životu pušio, pijem jednom svaka tri mjeseca, a ti slobodno nastavi pričati o meni ko da smo zajedno ovce čuvali... a sad, pošto vidim da će ti puknuti okice od ljutnje, da shvatiš što sam ja govorio i govorim cijelo vrijeme, govorim da ako se ne baviš bodybuildingom odnosno ne pucaš na masu nego na kondiciju i/ili definiciju, dodaci proteina ti nisu potrebni, osim ako ne želiš ubrzati proces....
dakle ti se i dalje šopaj dodacima i ubrzavaj prirodne procese koji nisu namjeravani da budu ubrzani, a ZDRAV život ostavi onima koji ga žive a ne koji ga zagovaraju uz kupnju preparata za ljenčuge.
također, ja nisam protiv wheya i ostataka kao takvih, imam prijatelja koji nemogu drugačije ni postići ništa jer imaju prespor metabolizam, genetiku takvu itd... ali zastupam večinski pristup koji zahtjeva malo samokontrole i truda...
Bodybuilding? to nema veze s ovime kaj vi radite, ta ekipa radi na svakom mišiću cieli život, dok vi se malo napumpate u teretani da bi mogli obuć broj manju majicu i impresionirati klinkice....
dakle prije nego me napadneš, razmisli o čemu ja pričam i o čemu ti pričaš...
P.S. u tri mjeseca nisam postao životinja, al sam uspio oblikovati tijelo na pristojan izgled sa krmka, slike sam rekao da ću pokazati onima koje zanima a ne onima koji bi radili sprdanciju u sljedećem postu...
jeste zbog dodataka prehrani tako živčani?? (ovo je sarkazam da me nebi opet krivo netko hvatao za riječ 
)
HAHAHAHA, braco moja mila.. Prvo da ti recen, boli mene k sta ti mislis o proteinima i svemu, ali ce netko nov, procitat taj tvoj idiotizam i izjave i onda eto sranja. Sta se mene tice ti se odi se nagutat fozgena.
I onda ljudi poput tebe, usude okolo pricat kako nemogu nac posao, toliko si neobrazovan, toliko tvrdoglav da odbijas naucit nesto novo i tvrdis samo svoje gluposti i neistine.
Procitaj opet moj post prije, jesi napravia nesto od onoga sta san napisa, ili si ga onako maloumno zaobisa kao da nisi nista ni vidia, ni cinjenicu da si potpuno u krivu.
SOPAJ se dodacima prehrani- Ocu, dok god buden ima novaca, kupovat cu ih, i svake god ostavit ljecnike iznenadene kad vide koliko sam zdrav. Nema niti jedan dobar razlog, niti ijedan argument koji mi je neko da, da bi uopce pocea razmisljat o prestanku koristenju proteina.
Evo ga, proguglaj, bar je ovo bilo lako, inteligencijo.
http://www.jutarnji.hr/protein-za-body-building-produljit-ce-vam-zivot-za-10-godina/892877/http://www.klix.ba/lifestyle/zdravlje/proteinski-prah-za-bodybuilding-moze-produziti-zivot-10-godina/101006030Prirodni procesi koji nisu namjeravani da budu ubrzani, jel to neznas nijednog pa si napisa opcenito ? Dobar pokusaj da se pravis pametan.
Prvo i osnovno, povrce, kao najbolji izvor vlakana se unosi primarno iz razloga da ubrza metabolizam i probavu, koji je jedan od bitnijih proceaa i potrebno je da bude ubrzan.
Drugi proces, proces izgradnje misica, proces obnavljanja misicnih celija ? DALI znas koliko je tijelu lakse funkcionirat kad imas misicne mase, koliko srcu padnu otkucaji po minuti pri opterecenju, koliko srce rasterecenije radi.
Zdrav zivot ne zivis cim u njemu ima alkohola. Kraj price.
Protein se proizvodi ovako. Dali si ikad vidia kravlje mlijeko u posudi ? E ono zelenkasto sta se skuplja na rubovima te posude, se uzima, te se procesom ionizacije ispire visak masti i tako ugl ostaje 90+/' postotni protein.
Znaci frendovi ti imaju prespor metabolizam, ali on se ne smije ubrzavat jer je to prirodan proces ? haha isuse kriste
Onaj tko ima losu genetiku, nikakav mu dodatak prehrani nece pomoc, tu samo HGH pomaze.
Zasto si toliko sebican pa mislis da samo ti koji ne uzimas suplemente treniras najjace. Pa jesi svjestan da svaki covijek koji je na AAS trenira 3 puta jace, upornije i bolje od tebe.
Ti si pravi primjer onog tko je trenira da ga se primjeti cim si odusta nakon sta si skinia koje kg, tj od krmka kako sam kazes presa u pristojan izgled, i onda bog adio ja san gotov sa teretanom, i sa toliko staza u teretani TI se ovde nades pametovat.
Bodybuilding znaci na misicu radit cili zivot? Pa jeli ti vidis ta pise, BODYBUILDING, DALI ZNAS STA TO ZNACI ?. Dakle ti oces rec, da ako treniran od 16e godine, sad 21, svaki tjedan 5 puta u teretani, ja neman nikakve veze sa bodybuildingom ? Bodybuilding - izgradnja tijela. A mi to ne radimo, mi idemo u teretanu pricat ?
Pa ti care imas opakih problema sa samopouzdanjem, nesto tebe muci, kompleks manje vrijednosti ? Fali tebi necega sta zelis ode pridobit. Zaboravi, nadi si neki drugi forum za prodavanje prasine.
Ja prican o onome sta znan, o cemu san cita i ucia dobre 3 godine, i o cemu znan JAKO PUNO. Toliko puno da nema sanse da cu si dozvolit da mi neki pametnjakovic soli pamet i misli da zna cin je u teretani cua pricu kako je protein stetan.
Zao mi je samo sta ode nisan mod pa da izbrisen tvoje glupe postove i sumnje u dodatke prehrani, a jos mi je vise zao sta ce neko dijete ovo procitat a tek je onda jos vece sranje.
ps vise si stete napravia ako si pojea JEDNU zvaku, koja sadrzi aspartam, nego da si pojea sleper wheya.
Za kraj procitaj ovo i molin te ubuduce ovu temu zaobidi u sirokom luku.
http://www.exyu-fitness.com/forum/bodybuilding-and-fitness-web-citaonica/milos-sarcev-clanak-o-tvrdoglavim-roditeljima-i-predrasudama/
