Sve za skuter!! MS Trgovina - Akcija

Autor Tema: Teretana  (Posjeta: 1083843 )

0 Članova i 34 Gostiju pregledava ovu temu.

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Odg: Teretana
« Odgovori #4380 : 23 Lipanj, 2013, 13:35:47 »
Pa npr kad se probudis obavezno doruckuj, i spremis odma i rucak ujutro il vecer prije, nemoj ta 2 obroka propustit.. Izbaci slatko, sokove, kolace koliko mozes, kruh kroz prva 2 obroka. Vodi racuna da uneses 1,5-2g proteina po kg svoje tezine.

Ako nemas nekog iskustva u teretani kreni sa 'normalnim' treninzima, kasnije mozes probat superserije i HIIT cardio..

Od suplemenata uzmes whey, popijes mjericu cim se probudis i jos 1-2 poslje treninga.
Takoder mozes uzet i neki fat burner malo bolji, al ne ocekuj cuda od njega ako ti prehrana nije sredena.  :)
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline radomir.g

  • Tržnica : (0)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1791
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Moj Skuter: Peugeot Vivacity
  • MojSetup: Malossi MHR Replica LC 70cc
  • MojSpuh: Yasuni R
Odg: Teretana
« Odgovori #4381 : 23 Lipanj, 2013, 18:00:45 »
Spremis lepo jelo za poneti i jedes kao covek na poslu.. Pogledaj kako vrhunski bodibilderi nose obroke u onim plasticnim kutijicama gde god krenu. Ubacis unutra 150g pirinca, par belanaca, malo belog mesa, povrce neko i to ti je skroz ok za obrok na poslu. Kad dodjes sa posla odmah rucas i nista neces izgubiti.

Imas tu na oko 10:30min.

Naravno ne trebas nositi te kolicine koji oni koriste, ali cisto da vidis sta hocu da kazem.
« Zadnja izmjena: 23 Lipanj, 2013, 18:03:48 radomir.g »

Offline STJELE

  • Tržnica : (+4)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 419
  • Spol: Muški
  • aka. Stylingmaniac
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Vukovar
  • Moj Skuter: Piaggio typhoon 150
  • Moja Kaciga: fuš trade
  • MojSetup: Samo ljuta serijala
  • MojSpuh: nema katalizator
Odg: Teretana
« Odgovori #4382 : 02 Srpanj, 2013, 01:22:32 »
Momci jeli itko koristio jack 3d https://www.proteini.si/hr/stanicni-volumenizatori/usplabs-jack3d-micro-146g/
Zanima me kako se koristi, jeli kao kreatin, da je preporučeno mjesec koristit, mjesec ne ili se koristi stalno kao pre-workout naravno samo u dane treninga?
I još jedno pitanje, smije li se koristit u isto vrijeme dok sam na kreatinu?

Offline pralas

  • Tržnica : (+17)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5982
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Osijek
Odg: Teretana
« Odgovori #4383 : 02 Srpanj, 2013, 02:56:09 »
Momci jeli itko koristio jack 3d https://www.proteini.si/hr/stanicni-volumenizatori/usplabs-jack3d-micro-146g/
Zanima me kako se koristi, jeli kao kreatin, da je preporučeno mjesec koristit, mjesec ne ili se koristi stalno kao pre-workout naravno samo u dane treninga?
I još jedno pitanje, smije li se koristit u isto vrijeme dok sam na kreatinu?
to je isključivo preworkout suplement...ja sam ga probao par puta,i na mene skoro nista nije djelovao(ali to sam samo ja,i na mene općenito jako malo suplemenata ima utjecaja osim ako ne povecam dozu barem duplo)
1 mjerica 10-15 min prije treninga pa ces vidjeti,ako nista ne djeluj povećaj dozu na 2 mjerice...ovo sto pisu u uputstvima su takve gluposti da je to strasno i sto se tiče vremenskog razdoblja u kojemu koristi suplement a bome i količine...pijes ga samo u dane treninga naravno,nema to veze sa kreatinom,i slobodno ga mozes koristi u isto vrijeme dok si na kreatinu...

ako vec hoces jedan medu najjacim preworkout suplementima na legalnoj bazi preporučio bi ti da pogledaš suplement pod nazivom:Napalm...čuo sam samo pohvale za njega

Offline osvetnik88

  • Tržnica : (+2)
  • forumski skejter
  • **
  • Postova: 197
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Ivanic-Grad
  • Moj Skuter: Aprilia SR 50 R
  • MojSetup: Malossi
  • MojSpuh: Zx-black
Odg: Teretana
« Odgovori #4384 : 26 Srpanj, 2013, 14:55:09 »
Stari Jack 3D je bio odlican ali su ga zabranili zbog jedne supstance koju je sadržavao i sad se prodaje novi Jack 3D micro bez te supstance ali to više nije to... Meni osobno je odlican Olimpov L-arginin!
Malossi Red Sponge
Leo Vinci Zx-black

Prodajem suplemente za teretanu i sport ako ste zainteresirani javite mi se na PM ili na https://www.facebook.com/olimp.suplementi

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Odg: Teretana
« Odgovori #4385 : 26 Srpanj, 2013, 15:19:17 »
Stari Jack 3D je bio odlican ali su ga zabranili zbog jedne supstance koju je sadržavao i sad se prodaje novi Jack 3D micro bez te supstance ali to više nije to... Meni osobno je odlican Olimpov L-arginin!
Nije samo Jack zabranjen, nego svaki preworkout suplement je sadrzava 1,3 dim. Mislim da je tad 1MR bia najbolji, i jos uvijek je hvaljen.
Olimpov AKG je super, rijetki su suplementi sa cistim argininom. I nije skup.

Kako kolega pralas kaze, Jack i svi takvi suplementi, na nekog djeluju odlicno, a neko ih uopce ne osjeti. Inace lijepo te motivira. 1MR san jednon proba, ne sijecan se jel ima dim, al vjerojatno je jer je to bilo prije 2 god skoro, stvar je extra al kad me pustilo doslo mi je da se ubijen, katastrofa. Jack je kazu, odlican sta se tice toga.

Mozes ga pit kad oces i nisu potrebne pauze.
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline osvetnik88

  • Tržnica : (+2)
  • forumski skejter
  • **
  • Postova: 197
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Ivanic-Grad
  • Moj Skuter: Aprilia SR 50 R
  • MojSetup: Malossi
  • MojSpuh: Zx-black
Odg: Teretana
« Odgovori #4386 : 26 Srpanj, 2013, 17:23:41 »
Malossi Red Sponge
Leo Vinci Zx-black

Prodajem suplemente za teretanu i sport ako ste zainteresirani javite mi se na PM ili na https://www.facebook.com/olimp.suplementi

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline osvetnik88

  • Tržnica : (+2)
  • forumski skejter
  • **
  • Postova: 197
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Ivanic-Grad
  • Moj Skuter: Aprilia SR 50 R
  • MojSetup: Malossi
  • MojSpuh: Zx-black
Malossi Red Sponge
Leo Vinci Zx-black

Prodajem suplemente za teretanu i sport ako ste zainteresirani javite mi se na PM ili na https://www.facebook.com/olimp.suplementi

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Odg: Teretana
« Odgovori #4390 : 31 Srpanj, 2013, 00:00:11 »


 :laughing7:
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline aprilia area 51

  • Tržnica : (+15)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 2129
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
Odg: Teretana
« Odgovori #4391 : 02 Kolovoz, 2013, 01:05:05 »
eo malo sam se i ja znojio  :frajer:



ja sam celavi u crnoj majci haha...zanemari ovo iza...haha :)







znam da sam ako etiopljanin al jebiga mama je kriva...haha...

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Odg: Teretana
« Odgovori #4392 : 02 Kolovoz, 2013, 01:10:20 »
Bravo, samo deri..

I jedi mesa i mesa  :icon_thumright:
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline pralas

  • Tržnica : (+17)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5982
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Osijek
Odg: Teretana
« Odgovori #4393 : 19 Rujan, 2013, 01:32:40 »
šta je ovo,di su svi

Offline STJELE

  • Tržnica : (+4)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 419
  • Spol: Muški
  • aka. Stylingmaniac
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Vukovar
  • Moj Skuter: Piaggio typhoon 150
  • Moja Kaciga: fuš trade
  • MojSetup: Samo ljuta serijala
  • MojSpuh: nema katalizator
Odg: Teretana
« Odgovori #4394 : 20 Rujan, 2013, 00:12:50 »
šta je ovo,di su svi

Na masi  ;D

Offline pralas

  • Tržnica : (+17)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5982
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Osijek
Odg: Teretana
« Odgovori #4395 : 20 Rujan, 2013, 00:29:40 »
šta je ovo,di su svi

Na masi  ;D
pa nema zajebancije,dolazi zima,mora se napakirati par kilograma da se ne smrznemo  :laughing7:

Offline STJELE

  • Tržnica : (+4)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 419
  • Spol: Muški
  • aka. Stylingmaniac
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Vukovar
  • Moj Skuter: Piaggio typhoon 150
  • Moja Kaciga: fuš trade
  • MojSetup: Samo ljuta serijala
  • MojSpuh: nema katalizator
Odg: Teretana
« Odgovori #4396 : 20 Rujan, 2013, 00:52:47 »
Baš to, a na proljeće neku kuru odraditi, po depo u srbiju i da vidiš zabave do ljeta  :laughing7:

Offline pralas

  • Tržnica : (+17)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 5982
  • Spol: Muški
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Osijek
Odg: Teretana
« Odgovori #4397 : 20 Rujan, 2013, 00:56:24 »
Baš to, a na proljeće neku kuru odraditi, po depo u srbiju i da vidiš zabave do ljeta  :laughing7:
trenbolon ili nista  :laughing7:

Offline Pulss

  • Tržnica : (+3)
  • maxi forumaš
  • *****
  • Postova: 1190
  • Spol: Muški
  • 2T u Srcu :)
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Split
  • Moj Skuter: 180SP & Batina
  • Moja Kaciga: Vemar
  • MojSetup: Termogrupa by SRAD, OKO pwk 26, Malossi Head
  • MojSpuh: Serijala
Odg: Teretana
« Odgovori #4398 : 20 Rujan, 2013, 12:52:54 »
Metan majka  :laughing7:
Ustošit kruzing i šaltane bez kuplunga ono " trrrr rrT, trrrrT,  TRRRRRRT, BRAAAAAPAP AP AP " I onda lomit po brdu!

Offline STJELE

  • Tržnica : (+4)
  • forumski biciklist
  • ***
  • Postova: 419
  • Spol: Muški
  • aka. Stylingmaniac
  • YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • Mjesto: Vukovar
  • Moj Skuter: Piaggio typhoon 150
  • Moja Kaciga: fuš trade
  • MojSetup: Samo ljuta serijala
  • MojSpuh: nema katalizator
Odg: Teretana
« Odgovori #4399 : 20 Rujan, 2013, 22:05:55 »
Kapetan metan  ;D