Ostalo > Razne offtopic teme :)
Teretana
PROOF:
sutra pocinjem sa OVT-om pa javim dojmove kako je proslo :D za one koji neznaju...
http://www.building-body.com/Optimized-Volume-Trening-OVT.html
CoK:
zvuci naporno :)
PROOF:
sve superserije jbt..... nadam se da cu izdrzat :D animalpump bi trebo nes napravit po tom pitanju :D
Josip:
--- Citat: PROOF - 19 Prosinac, 2010, 22:43:37 ---sutra pocinjem sa OVT-om pa javim dojmove kako je proslo :D za one koji neznaju...
http://www.building-body.com/Optimized-Volume-Trening-OVT.html
--- Kraj citata ---
ja sam radio i GVT i OVT i osobno mi nije nista posebno
satraven si iza treninga ko zvjer, i vise osjecas da si iscrpljen kao da nemas kondicije nego da si pogodija misicnu skupinu koju radis
poslje sam poceja radit treninge kako meni najvise pase, tj na nacin da najbolje pogodim misic, znaci bez ikakvog programa
to mi se pokazalo puno djelotvornije nego neki program
a kasnije sam vidija da i pinjo radi isto (marko zna o kome je rijec) i da je i jos nekima tako pokazalo bolje
da nebi krivo svatija, ne odgovaram te, dapace, pokusaj pa nam javi rezultate, :icon_thumright:
mozdaa nakon mjesec dana budes izgleda ko ovaj celavi momcic :headbang:
PROOF:
haha da tocno ovako cu izgledat... sta mislis da vjerujem u to? da lol...
Navigacija
[0] Lista Poruka
Idi na punu verziju