Ostalo > Razne offtopic teme :)
Teretana
Misak:
--- Citat: CoK - 15 Prosinac, 2010, 23:27:27 ---di da ja nabavim ovoliku sipku bokte?
neznam, ovo iza glave siroko mi vise umara ruke nego latove :dontknow:
--- Kraj citata ---
a sto ti znaci to dvorucni uteg?? nije to šipka??
a ovo da ti vise umaraju ruke nego latovi, da, trebal bi nekog ko zna, da ti pokaze kako se vuce pravilno, treba vuc leđima a ne rukama, bolje se koncentriraj na leđa!
kad vuces iza glave ovako : zravnaj leđa, nemoj glavu dolje spustat, isprsi se i mislim da bi to trebalo biti to, ako to nije to onda ga jebi!
i odi spat više, najviše hormona rasta se izlucuje u prvih dva sata sna ali to mora biti kvalitetan čvrsti san...mislim da je tako!
noć
vanjossi:
--- Citat: CoK - 15 Prosinac, 2010, 23:27:27 ---di da ja nabavim ovoliku sipku bokte?
neznam, ovo iza glave siroko mi vise umara ruke nego latove :dontknow:
ajd iskemijat cu nesto
ako znate jos koju samo stavljajte
--- Kraj citata ---
tu prvu vjezbu moras jako paziti kako dizes jer mozes s#ebat kičmu
CoK:
upravo sam podao 10m drva covjeku da ispili
danas sam odradio KIČMU!!! ruke i noge ;D
@misko - dvorucni uteg znaci ... uteg za dvije ruke?
sad sam guglo, ne mislim na onu ''bucicu'' za 2 ruke
odmor do...1.1 :D
..::IVKULJA::..:
cok jel radis vjezbe oblikovanja tijela i duha? :laughing6:
seba:
jel netko od vas registriran na building-body forum?
ako je jel bi mogao napravit account ili reci kako se napravi..
jer ja ne znam jel sam glupi ili koje je ku*ac ne mogu nikako napravit..
ako netko napravi nek posalje na pm username i pasword
Hvala!
Navigacija
[0] Lista Poruka
Idi na punu verziju