Autor Tema: Teretana (Posjeta: 1048809 )

marko209vx · « **Odgovori #1940 :** 09 Rujan, 2011, 18:58:31 »

totalno nebitno ali ajde...
brojke od ove zime
ravni 150x3
kosi 120x3
deadlift 220x2
cucanj oko 200x1

kilaza sad 99, zimi 105....
totalno je nebitno kilaze, sli svi kad pocnu trenirat gledaju koliko dizu i to je s jedne strane u redu jer se psihicki tjeras i zelis napredovat i dizat vise. samo sto to cesto vuce ka nepravilnom izvodenju vjezbi...
primjerice ja kad zavrsavam ramena, radim superserije sa rozim bucicama od 5kg...mozete zamislit koji smjeh to izaziva u gymu

sad treniram totalno lagano 4 puta tjedno bez forsiranja...odmaram se nakon sezone samo spavam i mastam koliko hrane cu pojest na zimu

vktr · « **Odgovori #1941 :** 10 Rujan, 2011, 00:07:31 »

Citat: marko209vx - 09 Rujan, 2011, 18:58:31

totalno nebitno ali ajde...
brojke od ove zime
ravni 150x3
kosi 120x3
deadlift 220x2
cucanj oko 200x1
kilaza sad 99, zimi 105....
totalno je nebitno kilaze, sli svi kad pocnu trenirat gledaju koliko dizu i to je s jedne strane u redu jer se psihicki tjeras i zelis napredovat i dizat vise. samo sto to cesto vuce ka nepravilnom izvodenju vjezbi...
primjerice ja kad zavrsavam ramena, radim superserije sa rozim bucicama od 5kg...mozete zamislit koji smjeh to izaziva u gymu
sad treniram totalno lagano 4 puta tjedno bez forsiranja...odmaram se nakon sezone samo spavam i mastam koliko hrane cu pojest na zimu

misliš rozim bučicama

ziloryder · « **Odgovori #1942 :** 10 Rujan, 2011, 00:12:19 »

Citat: vktr - 09 Rujan, 2011, 17:18:05

ak ti je stara rekla da moraš u teretanu onda fakat moraš u teretanu

ja sam jedino čuo za slučaj da staroj smeta teretana da se ne unakaziš

hahah ma nije to nego ... Ono sta ja znam ili cu jos u garazi vjezbat s ovim sta imam i neforsirat se previse i stime malo sacekat teretanu ili da odma pocnem neznam ni sam...kad krene skola sad za 2 dana otici cu bas upisat se i nadam se da cu jednog dana moci s vama razglabati o kilazi, vjezbama i svakakvim stvarima jer sad ce mi prioritet biti samo skola praksa i teretana! Nadam se da cu teretani uspit nesto i da cu biti uporan

Deny · « **Odgovori #1943 :** 12 Rujan, 2011, 09:24:05 »

ne idem vise u teretanu ,odzepari me tamo neko,majku mu jbm no ajde 50 eura prezivjecu

posle posla se zapucao presvlaka u ranac ,ja se vracam u svlacionu kad racq ajfon tu para nema

CoK · « **Odgovori #1944 :** 12 Rujan, 2011, 09:49:51 »

Citat: Deny - 12 Rujan, 2011, 09:24:05

ne idem vise u teretanu ,odzepari me tamo neko,majku mu jbm no ajde 50 eura prezivjecu bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bal bla bla bla

ŠTA?

ugl ukrali ti mobitel...

Deny · « **Odgovori #1945 :** 12 Rujan, 2011, 10:10:27 »

Citat: CoK - 12 Rujan, 2011, 09:49:51

ŠTA?

ugl ukrali ti mobitel...

pare otisle

ajfon je tu

vktr · « **Odgovori #1946 :** 12 Rujan, 2011, 14:54:08 »

Citat: Deny - 12 Rujan, 2011, 10:10:27

pare otisle ajfon je tu

šta nemate vi ormariće one pod ključem?

CoK · « **Odgovori #1947 :** 12 Rujan, 2011, 21:01:08 »

Citat: vktr - 12 Rujan, 2011, 14:54:08

šta nemate vi ormariće one pod ključem?

potpis

Deny · « **Odgovori #1948 :** 12 Rujan, 2011, 21:02:18 »

Citat: CoK - 12 Rujan, 2011, 21:01:08

potpis

ne ovo je atomsko skloniste bilo pa sad se opet ulaze tek sad prave

vktr · « **Odgovori #1949 :** 12 Rujan, 2011, 21:07:41 »

Citat: Deny - 12 Rujan, 2011, 21:02:18

ne ovo je atomsko skloniste bilo pa sad se opet ulaze tek sad prave

onda ti je valjda jasno da moraš pazit na stvari, pa valjda mobitel i pare uzmeš sa sobom
pa di ti je pamet

kod mene ima na ključ ormarić pa se opet bojim ostavit ključ od auta nosim ga sa sobom

Deny · « **Odgovori #1950 :** 12 Rujan, 2011, 21:08:40 »

Citat: vktr - 12 Rujan, 2011, 21:07:41

onda ti je valjda jasno da moraš pazit na stvari, pa valjda mobitel i pare uzmeš sa sobom
pa di ti je pamet

ma da nosacu po teretani ,desilo se ovaj put ,drugi nece

vktr · « **Odgovori #1951 :** 12 Rujan, 2011, 21:10:09 »

Citat: Deny - 12 Rujan, 2011, 21:08:40

ma da nosacu po teretani ,desilo se ovaj put ,drugi nece

moraš računat da će se desit
ak si misliš neće valjda, onda jebga sam si kriv

formoz · « **Odgovori #1952 :** 13 Rujan, 2011, 11:31:37 »

Citat: marko209vx - 09 Rujan, 2011, 18:58:31

totalno nebitno ali ajde...
brojke od ove zime
ravni 150x3
kosi 120x3
deadlift 220x2
cucanj oko 200x1
kilaza sad 99, zimi 105....
totalno je nebitno kilaze, sli svi kad pocnu trenirat gledaju koliko dizu i to je s jedne strane u redu jer se psihicki tjeras i zelis napredovat i dizat vise. samo sto to cesto vuce ka nepravilnom izvodenju vjezbi...
primjerice ja kad zavrsavam ramena, radim superserije sa rozim bucicama od 5kg...mozete zamislit koji smjeh to izaziva u gymu
sad treniram totalno lagano 4 puta tjedno bez forsiranja...odmaram se nakon sezone samo spavam i mastam koliko hrane cu pojest na zimu

koliko ima kg zadnji kraj od golfa 2

da ti se mogu orjentirat, ja izolirano noge ( cucanj ) 280 kg 12 puta jednom nogom ko iz picke dizem

marko209vx · « **Odgovori #1953 :** 13 Rujan, 2011, 12:04:24 »

Citat: formoz - 13 Rujan, 2011, 11:31:37

koliko ima kg zadnji kraj od golfa 2
da ti se mogu orjentirat, ja izolirano noge ( cucanj ) 280 kg 12 puta jednom nogom ko iz picke dizem

neznam izmjeri pa javi

CoK · « **Odgovori #1954 :** 13 Rujan, 2011, 13:25:30 »

Citat: formoz - 13 Rujan, 2011, 11:31:37

koliko ima kg zadnji kraj od golfa 2
da ti se mogu orjentirat, ja izolirano noge ( cucanj ) 280 kg 12 puta jednom nogom ko iz picke dizem

ma sta dizes jednom nogom? ${$default_embarrassed_smiley}$

formoz · « **Odgovori #1955 :** 13 Rujan, 2011, 15:32:17 »

Citat: CoK - 13 Rujan, 2011, 13:25:30

ma sta dizes jednom nogom? ${$default_embarrassed_smiley}$

oces snimak ?
leg press

Drnda · « **Odgovori #1956 :** 13 Rujan, 2011, 15:34:52 »

ja podizem zgrade ljudima kad se napijem... pomicem im kamione i slepere ... ${$default_grin_smiley}$

cameosb · « **Odgovori #1957 :** 13 Rujan, 2011, 16:05:35 »

ja sam strongmen

Drnda · « **Odgovori #1958 :** 13 Rujan, 2011, 16:06:11 »

ja sam sleper cetveroosovinac ${$default_roll_eyes_smiley}$

formoz · « **Odgovori #1959 :** 13 Rujan, 2011, 16:16:28 »

Citat: Drnda-1 - 13 Rujan, 2011, 16:06:11

ja sam sleper cetveroosovinac ${$default_roll_eyes_smiley}$

pricaju 2 krave
1. jesi cula za ovo kravlje ludilo ?
2. kakve veze to ima samnom, ja sam helikopter !

a ja sam chuck noris kad se nadimim

Novosti:

Autor Tema: Teretana (Posjeta: 1048809 )