Autor Tema: Teretana (Posjeta: 1222034 )

marko209vx · « **Odgovori #1780 :** 24 Kolovoz, 2011, 00:54:28 »

Citat: cameosb - 24 Kolovoz, 2011, 00:51:40

ne uzimam nista dugo vec..sad cu pocet kreatin ili nox3, ali dvoumim se jos jer mi je ok ovo, ono su bile kile markane, a ne opseg ruke ${$default_cheesy_smiley}$

opseg je oko 43

aha pardon, bilo mi cudno da su ruke to, odmah sam pomislio da si onaj balkan tip, napumpat ruke i ajmo ${$default_grin_smiley}$
svaka cast na naprednu, samo tako nastavi ${$default_wink_smiley}$

cameosb · « **Odgovori #1781 :** 24 Kolovoz, 2011, 01:00:51 »

ja sam zadovoljanan s obzirom na sve prirodno i losu prehranu
iskreno ruke su mi rak rana, mislim da trebam jos dosta, kad me gledas s ledja, ne vide se ${$default_cheesy_smiley}$

jos malo izdefinirat ozilavit
uslikat cu jednom sirinu ledja a do tad evo jos jedna

Uploaded with ImageShack.us

CoK · « **Odgovori #1782 :** 26 Kolovoz, 2011, 06:52:41 »

kak si proso kroz ova vrata? ${$default_smiley_smiley}$

cameosb · « **Odgovori #1783 :** 26 Kolovoz, 2011, 11:27:01 »

pa normalno, dignuo mi se k**ra*, otvorio vrata i usao..

ziloryder · « **Odgovori #1784 :** 26 Kolovoz, 2011, 13:54:21 »

Staje cameo malo se przimo po plazama

... Ovo ti je taman nemoj vise

Poggiali · « **Odgovori #1785 :** 26 Kolovoz, 2011, 14:42:27 »

e, ko dila animal pump? ${$default_cheesy_smiley}$

dino-vk · « **Odgovori #1786 :** 26 Kolovoz, 2011, 14:50:49 »

jbg vidio sam temu pa reko vidim da ima likova koji se razumiju....krenio bi u teretanu,al sam mrsav(180,72 kg),sta bi preporucili da se uzme kao dodatak treniranju?HvAlA.....

${$default_huh_smiley}$

Misak · « **Odgovori #1787 :** 26 Kolovoz, 2011, 15:05:30 »

Citat: dino-vk - 26 Kolovoz, 2011, 14:50:49

jbg vidio sam temu pa reko vidim da ima likova koji se razumiju....krenio bi u teretanu,al sam mrsav(180,72 kg),sta bi preporucili da se uzme kao dodatak treniranju?HvAlA..... ${$default_huh_smiley}$

whey protein uzmes kod marko209vx(ako još ima) i dekstrozu iz DM-a... jednostavno jeftino!

cameosb · « **Odgovori #1788 :** 26 Kolovoz, 2011, 18:16:32 »

przim se u kur*u a ne na plazi, imam bazen iza kuce pa sam tamo..uzeo bi i ja animal, jel se pucao tko s tim?

Poggiali · « **Odgovori #1789 :** 26 Kolovoz, 2011, 18:39:26 »

Ja sam prbao jednom animal... dobar je, samo mi je skup ... bas onak te lupi i samo bi vezbao ${$default_cheesy_smiley}$

kilezg · « **Odgovori #1790 :** 26 Kolovoz, 2011, 18:55:08 »

cok tak i tak je nebitno koje kilaze dizes u razno raznim vjezbama ... bitno je radit pravilno i bitan je rezultat zbog kojeg se u krajnjem slucaju i ide u teretanu. tak da se netreba zamarat tezinama ... bolji ce se ucinak postic ak radis sa manjom kilazom al da je pravilno vjezba izvedena neg sa vecom al nepravilno ... ${$default_smiley_smiley}$

pi*ka ce se nalozit na tvoje trbusne npr il ruke , nece sigurno na tvojih 100 kg u čučnju xD

Deny · « **Odgovori #1791 :** 26 Kolovoz, 2011, 20:40:30 »

Citat: kilezg - 26 Kolovoz, 2011, 18:55:08

cok tak i tak je nebitno koje kilaze dizes u razno raznim vjezbama ... bitno je radit pravilno i bitan je rezultat zbog kojeg se u krajnjem slucaju i ide u teretanu. tak da se netreba zamarat tezinama ... bolji ce se ucinak postic ak radis sa manjom kilazom al da je pravilno vjezba izvedena neg sa vecom al nepravilno ... ${$default_smiley_smiley}$

pi*ka ce se nalozit na tvojeg ferarija, nece sigurno na tvojih 100 kg u čučnju xD

cameosb · « **Odgovori #1792 :** 26 Kolovoz, 2011, 20:51:26 »

Citat: Deny - 26 Kolovoz, 2011, 20:40:30

Citat: kilezg - 26 Kolovoz, 2011, 18:55:08
cok tak i tak je nebitno koje kilaze dizes u razno raznim vjezbama ... bitno je radit pravilno i bitan je rezultat zbog kojeg se u krajnjem slucaju i ide u teretanu. tak da se netreba zamarat tezinama ... bolji ce se ucinak postic ak radis sa manjom kilazom al da je pravilno vjezba izvedena neg sa vecom al nepravilno ... ${$default_smiley_smiley}$

pi*ka ce se nalozit na tvou inteligenciju, nece sigurno na tvojih 100 kg u čučnju xD

EmirF121 · « **Odgovori #1793 :** 26 Kolovoz, 2011, 21:31:58 »

Malo prije istovario 3t šljive. j#bo teretanu!

kilezg · « **Odgovori #1794 :** 26 Kolovoz, 2011, 21:41:07 »

hahah decki ima istine u svemu sto ste naveli

CoK · « **Odgovori #1795 :** 27 Kolovoz, 2011, 09:16:54 »

Citat: kilezg - 26 Kolovoz, 2011, 18:55:08

cok tak i tak je nebitno koje kilaze dizes u razno raznim vjezbama ... bitno je radit pravilno i bitan je rezultat zbog kojeg se u krajnjem slucaju i ide u teretanu. tak da se netreba zamarat tezinama ... bolji ce se ucinak postic ak radis sa manjom kilazom al da je pravilno vjezba izvedena neg sa vecom al nepravilno ... ${$default_smiley_smiley}$

pi*ka ce se nalozit na tvoje trbusne npr il ruke , nece sigurno na tvojih 100 kg u čučnju xD

nemamo isto razmisljanje, ti i ja ${$default_smiley_smiley}$

oni koji idu u gym zbog picki su...galebovi ${$default_grin_smiley}$

nisu to abnormalne kilaze, ali su vece od onih u pocetku i s njima radim, a po razgovoru sa vama tu i sa ovima iz gyma, za masu su bitne vece kilaze, a budimo realni ja sam tanak i masa je ono sto meni treba

vjezbe radim pravilno, ne razbacujem se bucicama bezveze

cameosb · « **Odgovori #1796 :** 27 Kolovoz, 2011, 11:00:52 »

ne valja bit tanak, picke te ne osjete i ne dozivljavaju

CoK · « **Odgovori #1797 :** 27 Kolovoz, 2011, 13:51:03 »

Citat: cameosb - 27 Kolovoz, 2011, 11:00:52

ne valja bit tanak, picke te ne osjete i ne dozivljavaju

reko sam ti da se ne sališ

cameosb · « **Odgovori #1798 :** 27 Kolovoz, 2011, 16:37:48 »

not my fault

it's the pussy's

STJELE · « **Odgovori #1799 :** 28 Kolovoz, 2011, 16:47:36 »

Citat: cameosb - 24 Kolovoz, 2011, 01:00:51

ja sam zadovoljanan s obzirom na sve prirodno i losu prehranu
iskreno ruke su mi rak rana, mislim da trebam jos dosta, kad me gledas s ledja, ne vide se ${$default_cheesy_smiley}$

jos malo izdefinirat ozilavit
uslikat cu jednom sirinu ledja a do tad evo jos jedna

jeli denis tu čisti???

Novosti:

Autor Tema: Teretana (Posjeta: 1222034 )